星期三,7月5日,下午12点- - - - - -下午一点CDT
在我们Koru正念类,您将了解各种正念练习和冥想技巧,可以帮助改善你的睡眠,减轻压力和焦虑,提高你的专注于任务在工作或学业,导致更好的饮食行为,导致更大的幸福感和幸福。每个类四个交易日。这门课程是免费的,但是需要注册。
星期三:7月5日、12日、19日和26
时间:中午,下午一点。
地点:183年麦考密克大厅
在这里注册Koru基本正念类
免费的
(309)438 - (9355)
视图组织者网站
mlstar2@ilstu.edu
