个人培训
个人培训计划的目的是为我们的会员提供的个人关注与教练合作,达到他们的健身目标。处理一个私人教练的好处包括:
- 专门为你设计一个个性化的健身计划。
- 一个有效的锻炼计划与创新的方法来改善你的健康。
- 专业协助提高强度,柔韧性,耐力,姿势,平衡,协调,和心血管健康。
- 指导正确的形式和技术对心血管运动和力量训练。
培训包
新客户包
45分钟的课程
所有新客户,个人和合作伙伴,从这里开始。这个包包含一个最初的咨询了一个全面的健康评估和2个人训练。
个人:70美元
合作伙伴:人均45美元个人训练
45分钟的课程
单个会话允许你与一个私人教练一对一的工作。他们会创造一个安全、高效和个性化的运动旨在实现你的健康和健身目标!
单一的个人训练:25美元
四(4)会话个人培训计划:95美元
八(8)会话个人培训计划:190美元
十二(12)会话个人培训计划:280美元合作伙伴培训
45分钟的课程
合作伙伴培训是一个很好的机会有两个参与者一起工作,以降低价格!我们强烈建议合作伙伴也有类似的健身目标和类似的健康水平。参与者必须登记,一起培训。
单一的个人训练:人均15美元
四(4)会话个人培训计划:每人50美元
八(8)会话个人培训计划:人均100美元
十二(12)会话个人培训计划:人均150美元