当篮球离开引导对方的一名球员,尼基·霍夫曼博士没想到接下来了。
霍夫曼是在校内足球比赛在晚上从她的工作作为一个研究生助理詹姆斯·麦迪逊大学的体育教练。她认为这张照片将接近目标。她看向那个方向逻辑定位。但她这样做,球打她的头。
“我记得被打,只是变得迷失方向,走在另一个方向,”霍夫曼说,现在她的第四年助理教授在伊利诺斯州体育训练。
那是2005年。它是第一个在一系列的八个脑震荡,改变她的职业生涯的轨迹。“一旦你得到一个或两个以上,需要更少的力量使他们,”她说。
称之为命运。称之为巧合。无论你想调用它。而错误的错过了预定目标,它间接地为尖端铺平了道路,创新脑震荡研究。
出现在霍夫曼,一个狂热的体育迷的办公室麦考密克大厅在费城费城人队纪念品装饰而成的,一直设想处理并帮助运动员。她在成为一名体育教练很长一段时间。但随着脑震荡不断,症状也是如此。她的短期记忆慢,有时完全消失。她经历了更高的焦虑日常严格的体育训练。
然而,在此期间,她觉得特别有用的运动员也遭遇了脑震荡。作为一个经历了几次的经验,她能让病人安心而不仅仅是传达统计资料和数据。她开始意识到也许教学和研究路径,她可以帮助最多的人。
“是一回事告诉我们病人到底会发生什么,他们的感觉,但是直到你真正自己经历的,这是一个完全不同的世界,”霍夫曼说。“我觉得我是脑震荡的经验。”
霍夫曼继续赚她的乔治亚大学的博士学位,现在是首屈一指的专家脑震荡的检测和恢复机制。在2020年的春天,她用启动研究资金创建第一个脑震荡诊所伊利诺斯州州立大学。卡塔尔世界杯决赛日诊所经营在学生健康服务。被诊断为脑震荡的学生被称为临床综合评价。
霍夫曼与10前伊利诺斯州学生第一个春天流行暂时停止这个项目。诊所去年秋天再次恢复了运营。
她曾在脑震荡诊所格鲁吉亚和指出是多么有益的是一对一的,耐心等一段时间。
“我想继续在伊利诺斯州的负担的医生,”霍夫曼说。“我可以收集更多的信息来了解更多关于病人的脑震荡,希望建立一个管理方法。”
一个长期复苏方法便于跟踪,这是霍夫曼的研究的基础。
她是特别感兴趣的检查一个病人如何睡而从脑震荡中恢复。在一项研究博士课程期间,她的研究对象使用手腕设备(类似于Fitbit)措施基于运动睡眠。她在伊利诺斯州继续研究。
什么使她的睡眠研究脑震荡研究是它独有的措施除了长期管理数据后立即的影响。她覆盖了整个复苏的道路。
“我想知道发生了什么睡眠脑震荡之后,”霍夫曼说。“那天晚上会是什么样子?可能第二天晚上是什么样子的呢?我试图让那些病人急性期24 - 72小时内。”
早期发现病人的健康是非常重要的,霍夫曼说。能够跟踪数据和开发一个复苏计划缩短症状持续多久。脑震荡患者患有一种未被发现的,或者那些试图匆忙从脑震荡太早,更容易受到长期影响。这些可以包括学习、记忆、判断和情感障碍,一项研究显示,美国科学促进会。
”的研究表明,如果你继续推进,你可能会得到再次在这个脆弱的一段时间,或者如果他们继续加剧的症状,它会延长它,”霍夫曼说。“那么这就是我们处理长期影响的焦虑和抑郁。”
即使80 - 85%的脑震荡患者恢复在为期两周的窗口,必须马上处理损伤患者的短期生活质量。通过早期诊断脑震荡和快速测量睡眠,霍夫曼就可以映射出一个适当的复苏计划。
2020年11月,霍夫曼提出“关联后震荡个体内的变化在睡眠和步骤数:一个探索性研究”的美国大学运动医学年会。她指出有脑震荡的人需要更长的时间来看每晚入睡,有更大的变化在脑震荡后的头三天。睡眠,她得出结论,可能会减少症状,但最佳的休息日的时间框架是至关重要的。
随机对照试验表明,个体症状减少了1到2天的休息之后,逐渐恢复活动而严格的休息五天。霍夫曼不相信严格的茧模型和表示,越来越多的证据表明睡眠和symptom-limited物理activity-riding静止的自行车,走在treadmill-are实际上最优。
“主要的是呆在这个阈下症状行所以你不想加重症状,但是你想让他们稍微开始促进东西一起过去,”霍夫曼说。
脑震荡是许多运动的一部分,因为身体接触和困难对象。霍夫曼说,开始解决足球在以后的生活中或者减少使用青年足球球头的步骤,可以限制脑震荡及其对运动员的影响。
还有证据收集在如何最好地防止脑震荡,霍夫曼有专门的时间研究这些受伤的适当的复苏。她是一个盟友对于任何处理一个新的现实,和她鼓励病人只是病人。
“你不能着急,”霍夫曼说。“别把一个期望当你应该感觉更好。你只需要让它结束,做正确的事情,然后说出来当事情不是对你周围的人可以帮忙。”
阅读更多关于尼基·霍夫曼博士的研究。
